PSICOAPRENDIZAXE
Preguntas frecuentes
¿Cuándo acudir a terapia psicológica?
No es necesario esperar a que el malestar sea muy intenso para acudir a terapia psicológica. Buscar ayuda puede ser beneficioso si sientes ansiedad, estrés, tristeza, dificultades en la gestión emocional, baja autoestima, problemas en tus relaciones, experiencias traumáticas o cualquier situación que esté afectando a tu bienestar y a tu calidad de vida.
La terapia psicológica ofrece un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más plena. Si buscas una psicóloga en Santiago de Compostela, puedes realizar las sesiones de forma presencial u online, adaptándolas a tus necesidades.
¿Cómo trabajo como psicóloga?
Mi forma de trabajar se basa en ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas comprender lo que te ocurre y avanzar a tu propio ritmo. Adapto la terapia a las necesidades de cada persona, integrando enfoques con evidencia científica como EMDR y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Como psicóloga en Santiago de Compostela, mi objetivo es ayudarte a afrontar la ansiedad, el trauma, la gestión emocional, la autoestima y otras dificultades emocionales, proporcionándote herramientas para mejorar tu bienestar tanto en terapia presencial como online.
¿Hablamos?
Reaprender para sanar
Escríbeme y solicita más información sin compromiso.
¿Hablamos?
Si tienes alguna duda o crees que ha llegado el momento de empezar tu proceso, puedes ponerte en contacto conmigo por WhatsApp, teléfono o correo electrónico. Si en ese momento estoy en sesión, te responderé lo antes posible.
Talía Costa
Psicóloga General Sanitaria
Reaprender para sanar
Consulta en Santiago de Compostela
Lugar Susana, 27 · 15893 Santiago de Compostela
Aparcamiento gratuito · Autobús urbano a 150 m
644 958 375
Registro Sanitario: C-15-005233