Talía Costa
Talía Costa
Psicóloga General Sanitaria
Terapia EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso
Reaprender para sanar
Detrás de la ansiedad y el malestar emocional puede haber trauma, experiencias difíciles y una historia que merece ser comprendida y acompañada.
Psicóloga en Santiago de Compostela y online
Una mirada a tu historia
Tu historia, lo que vives hoy y lo que es importante para ti.
○
Comprenderte
Dar contexto a lo que te pasa.
○
Reaprender
Explorar otras formas de responder.
○
Avanzar
Acercarte a lo que importa para ti.
NO NECESITAS TENERLO TODO CLARO
¿Te reconoces en algo de esto?
Ansiedad
«Me cuesta dejar de estar en alerta»
Preocupaciones, tensión o
pensamientos repetitivos. Sentir
que no puedes parar o necesitas
tener la mente ocupada.
Trauma y experiencias difíciles
«Hay experiencias que siguen pesando»
Lo vivido puede seguir influyendo
en cómo te sientes, en tus relaciones
o en tu manera de afrontar
el presente.
Malestar emocional
«No sé qué me pasa,
pero me siento mal»
Exploramos tus síntomas y lo que
estás viviendo para comprender
qué te ocurre, sin reducir tu historia
a un diagnóstico.
Tu historia merece ser comprendida.
SOY TALÍA COSTA
Para mí, la terapia empieza por conocerte: qué has vivido, qué está ocurriendo ahora y cómo has aprendido a afrontar las dificultades.
Acompaño a personas adultas desde una mirada cercana, respetuosa y adaptada a cada historia.
Mi formación y mi forma de trabajar ↗
Psicóloga General Sanitaria · Colegiada G-7217
EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso
Dos enfoques que integro según tu historia y tus necesidades.
EMDR
Trabajar con lo que ha dejado huella.
Dar espacio a experiencias que siguen teniendo peso en el presente.
Terapia EMDR en Santiago de Compostela ↗
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Acercarte a una vida con sentido para ti.
Explorar cómo relacionarte con tus pensamientos y emociones y actuar hacia lo que te importa.
Conocer mi enfoque de terapia ↗
En consulta o desde cualquier lugar.
TERAPIA PRESENCIAL
Santiago de Compostela
Lugar Susana, 27.
Aparcamiento gratuito.
Autobús urbano a 150 m.
TERAPIA ONLINE
Sesión individual · 60 minutos · 60 €
Lo que comparten sobre mi consulta
¿Hablamos?
Puedes escribirme para resolver tus dudas o solicitar una primera cita. Si estoy en sesión, te responderé lo antes posible.
Talía Costa
Psicóloga General Sanitaria
644 958 375
psicoaprendizaxe@gmail.com
Ver las opciones para pedir cita ↗
Registro Sanitario C-15-005233
