PSICOAPRENDIZAXE
Psicóloga para adolescentes en Santiago de Compostela y online
¿Cuándo acudir a una psicóloga para adolescentes?
La adolescencia es una etapa llena de emociones intensas, dudas, presión social y muchos cambios.
A veces, tras un “no pasa nada” puede haber tristeza, ansiedad, enfado, inseguridad o miedo a decepcionar.
Acompaño a adolescentes que:
- Se sienten tristes, frustrados o desmotivados.
- Se exigen demasiado o se comparan constantemente.
- Les cuesta expresar lo que sienten o poner límites.
- Se agobian con los estudios, el cuerpo o las relaciones.
- Están atravesando situaciones familiares difíciles.
¿Cómo trabajo como psicóloga para adolescentes?
Creo un espacio seguro donde puedan ser ellos/as mismos/as sin miedo a ser juzgados.
Trabajo con un enfoque integrador, combinando técnicas de psicología actual (Terapia de aceptación y compromiso) con herramientas prácticas y dinámicas adaptadas a su edad.
El objetivo no es que sean “perfectos”, sino ayudarles a conocerse, cuidarse y manejar lo que sienten de forma más saludable.
¿Cómo son las sesiones de psicología para adolescentes?
Las sesiones duran 60 minutos y tienen un precio de 60 €.
Se pueden realizar de forma presencial en Santiago o por videollamada.
Al inicio, hablo también con la familia para entender bien el contexto. Luego, las sesiones son individuales, y mantengo una comunicación abierta y cercana con las madres/padres, respetando siempre la privacidad del adolescente.
¿Y si no quiere venir o no habla mucho?
Es habitual. A veces necesitan tiempo para confiar. Mi forma de trabajar es cercana y sin presión. Muchas veces, en cuanto sienten que pueden expresarse sin ser juzgados, empiezan a abrirse poco a poco.
¿Hablamos?
Reaprender para sanar
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