PSICOAPRENDIZAXE
Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica
¿Cuándo acudir a terapia?
Muchas personas acuden a consulta cuando sienten que algo no va bien: ansiedad, tristeza, estrés, bloqueo emocional, dudas constantes, exigencia interna, problemas en sus relaciones o sensación de vacío.
También puedes necesitar apoyo para tomar decisiones, afrontar un duelo, mejorar tu autoestima o relacionarte de otra manera con lo que te duele.
¿Cómo es la terapia psicológica?
Te acompaño desde una mirada cálida, respetuosa y sin juicios. Utilizo un enfoque integrador, con técnicas adaptadas a ti, inspiradas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Juntas/os construiremos un espacio seguro donde puedas entender lo que sientes y avanzar hacia dónde tu quieres.
¿Cómo funcionan las sesiones de terapia?
Las sesiones duran 60 minutos y tienen un precio de 60 €. La frecuencia suele ser semanal o quincenal, en función de las necesidades de cada caso.
En la primera sesión me cuentas qué te preocupa, resolvemos tus dudas y vemos si soy la persona adecuada para acompañarte.
¿Qué pasa si tengo dudas antes de empezar terapia?
Es normal sentir dudas. No necesitas tener todo claro para dar el primer paso. Puedes escribirme y hablamos sin compromiso. Estoy aquí para escucharte.
¿Hablamos?
Reaprender para sanar
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Puedes ponerte en contacto conmigo por WhatsApp, correo electrónico o llamada telefónica. Cuando me contactes puede que esté en sesión, contactaré contigo lo antes posible!
Talía Costa · Psicóloga General Sanitaria
Registro Sanitario: C-15-005233
Horario: Contactame para más información
Correo electrónico: psicoaprendizaxe@gmail.com
Lugar Susana, 27, Santiago de Compostela, 15893. Aparcamiento gratuito. Autobús urbano a 150m.