PSICOAPRENDIZAXE
Taller de habilidades sociales y autoestima para adolescentes y jóvenes
Un espacio grupal para ganar seguridad, mejorar la comunicación y fortalecer la autoestima
Muchos adolescentes y jóvenes sienten que no encajan, que no saben cómo expresarse o que les cuesta desenvolverse con otras personas. La inseguridad, la timidez o el miedo al rechazo pueden hacer que eviten ciertas situaciones sociales, afectando a su bienestar emocional.
Este taller nace como un acompañamiento práctico y respetuoso para ayudarles a relacionarse con más libertad, confianza y conexión.
¿Qué trabajaremos en el taller?
Se trata de un espacio teórico-práctico y grupal donde cada participante podrá:
- Mejorar sus habilidades sociales y de comunicación.
- Fortalecer la autoestima y la seguridad personal.
- Identificar y expresar emociones.
- Aprender a poner límites y decir lo que piensan sin miedo.
- Sentirse más a gusto consigo mismas/os y con los demás.
- Todo desde una mirada comprensiva, segura y libre de juicios.
¿A quién va dirigido?
A adolescentes y jóvenes que:
- Se sienten inseguros/as o con baja autoestima.
- Tienen dificultades para hacer o mantener amistades.
- Son muy tímidos/as o se bloquean en grupo.
- Quieren aprender a comunicarse de forma más auténtica.
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Reaprender para sanar
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